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驴Terapia? S铆 la necesito

Lo primero que nos inhibe para tomar terapia es nuestra propia concepci贸n de la misma. Creemos 鈥損or razones culturales鈥 que hay que estar algo 鈥渓ocos鈥 para convertirnos en pacientes. Nos…

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驴De d贸nde viene tanta ansiedad? Esta sensaci贸n de nunca estar obteniendo resultados o que apenas se consigan 茅stos no ser谩n suficientes. 驴Cu谩l es la fuente de tanta ansiedad con la…

Descansa, lo necesitas

Todo mundo estar谩 de acuerdo que procurar un descanso adecuado y suficiente es vital para mantenernos saludables, fuertes y de buen humor. Resulta una nimiedad tan obvia que cualquier adulto…